Огурцы понижают сахар в крови

Продукты, которые содержат большое количество углеводов могут вызвать нежелательные всплески уровня сахара в крови. В противоположность этому, продукты, которые содержат больше клетчатки и с низким содержанием сахара и крахмала могут… читать далее →