У некоторых людей явная углеводная зависимость: им мучительно трудно ограничить потребление мучного и сладкого, особенно в плохом настроении или стрессе. Дело тут не в отсутствии силы воли, а в специфике… читать далее →
С детства мы знаем, что фрукты — это вкусный и полезный продукт, которым можно заменять вредные сладости. Богатый ассортимент на украинском рынке позволяет нам без проблем употреблять их хоть каждый… читать далее →
Существует прямая связь между избыточным весом и диабетом 2-го типа (инсулиннезависимым). Поджелудочная железа человека с диабетом 2-го типа производит инсулин, но избыточный вес не дает клеткам организма или тканям использовать… читать далее →
