Диабет беременных: как родить здорового ребенка?

Диабет беременных или же гестационный диабет — специфическая форма эндокринной патологии, которая проявляется у женщин во время беременности. Это обусловлено тем, что достаточно часто в организме будущей мамы нарушается толерантность к глюкозе. Как правило, гестационный диабет обнаруживается во втором триместре беременности. И при таком диагнозе главной целью для женщины становится рождение здорового ребенка.

Каков риск заболеть гестационным диабетом?

Существует определенная группа женщин, подверженных гестационному диабету. Это прежде всего:

  • женщины с избыточным весом и ожирением;
  • женщины, которые значительно поправились после 18 лет;
  • женщины старше 30 лет;
  • женщины, чьи родственники болеют сахарным диабетом;
  • если во время предыдущих беременностей обнаруживался гестационный диабет и (или) рождался ребенок весом более 4,5 килограмм;
  • женщины, в чьем анамнезе наблюдается синдром поликистоза яичников.

Гестационный диабет является довольно редким осложнением беременности и встречается всего у 2-3% женщин. Однако факторы риска, представленные выше, обязательно стоить брать во внимание при планировании семьи, так как они могут привести не только к гестационному, а и к “полноценному” диабету.

Опасен ли гестационный диабет для плода?

Безусловно, это заболевание способно негативно повлиять на здоровье малыша. Повышенное содержание сахара в крови у матери может вызвать у ребенка макросомию — состояние, которое характеризуется чрезмерным ростом плода. Из-за макросомии у малыша вероятна избыточная масса тела. Это может вызвать трудности во время родов.

Кроме того, макросомия способна привести и к преждевременным родам. Довольно часто, обнаружив на УЗИ макросомию, врачи рекомендуют вызвать преждевременные роды во избежание родовой травмы. Но эта ситуация опасна тем, что ребенок может родиться недоношенным.

Как при диабете беременных родить здорового ребенка?

На самом деле, очень просто, если не пренебрегать врачебными предписаниями. Первое, что нужно делать, —это соблюдать диету и тщательно следить за уровнем сахара в крови. Измерять уровень глюкозы нужно не менее 5-6 раз в день. Кроме того, следует записаться на спорт для беременных: специальная йога, аквагимнастика, плавание. Любая умеренная физическая активность поспособствует нормализации сахара в крови.

Избегайте быстрых углеводов, употребляйте белки и полезные жиры. Рассчитывайте калорийность рациона по формуле: 30-35 калорий на 1 килограмм вашей идеальной массы тела.

Если диета и спорт не помогают добиться оптимальной концентрации глюкозы в крови, врач может назначить уколы инсулина.

 

Если после родов у вас пропал гестационный диабет, не расслабляйтесь. Само появление этого заболевания говорит о том, что ткани вашего организма имеют инсулинорезистентность. Плохая чувствительность к инсулину — это высокий риск развития диабета II-го типа. И лучший способ профилактики этого недуга — питание с органичением вредных и быстроусвояемых углеводов.