Сразу оговоримся, что под бодибилдингом мы подразумеваем не раскачивание до необъятных форм, а планомерные, регулярные занятия в тренажерном зале. Любительский бодибилдинг хорош тем, что он объединяет нагрузки для всех групп… читать далее →
Напрасно говорить, что похудеть при диабете гораздо сложнее, чем без него. Но даже несмотря на то, что диабет и ожирение — взаимосвязанные явления, диетологи в один голос утверждают: сбросить вес… читать далее →
