Контроль уровня сахара в крови — это важно!

Самостоятельный контроль уровня сахара в крови в ближайшем будущем  не сможет заменить стационарного медицинского обследования, однако помогает своевременно обнаружить изменения уровня глюкозы в крови и назначить эффективное лечение.

Если Вы принимаете инсулин, для лучшей адаптации дозы, вам необходимо измерять уровень сахара по несколько раз в день. Это также относится к применению диабетических  сахаропонижающих препаратов.

Регулярные записи показателей уровня сахара в крови  помогут Вашему лечащему врачу правильно оценить метаболические условия.

Диабетики в своем дневнике (который можно скачать здесь) записывают показатели уровня глюкозы в крови, дату и время измерения. Так же отмечаются данные о физических нагрузках, режиме питания, изменения в диете.

Советы для наилучшего контроля уровня сахара в крови:

  • Тест уровня глюкозы рекомендуется делать несколько раз в день.
  • Обращайте внимание на сбалансированное питание, физические упражнения, прием лекарств и инекций инсулина.
  • Измеряйте уровень сахара в крови натощак перед едой. Таким образом Вы можете оценить свою потребность в инсулине и понять насколько препараты снижают уровень сахара в крови.
  • Измерив уровень сахара в крови спустя два часа после еды, вы увидите, как влияет определенная диета или продукты на изменения уровня глюкозы.
  • Если Вы страдаете от гипогликемии в ночное время, тест рекомендуется перед сном.

Дополнительный контроль сахара в крови рекомендуется:

  • Если Вы беременны.
  • Если Вы употребляете алкоголь.
  • Изменяете свои предпочтения в еде.
  • Вы принимаете лекарства, которые могут повлиять на уровень сахара в крови.
  • Если вы чувствуете что уровень сахара слишком низок или высок.
  • До и после тренировок, физической нагрузки.
  • Если вы инфицированы (больны).
  • Перед вождением автомобиля.
  • Перед деятельностью требующей высокой концентрации.