Диабет во время болезни

Простуды, грипп, хирургическое вмешательство и стрессы повышают уровень глюкозы крови и могут увеличить потребность организма в инсулине. Когда уровень глюкозы крови поднимается, пора переходить к плану «Диабет во время болезни». ПЕРЕД тем как возникнет необходимость, продумайте ВАШ план с вашим лечащим врачом или консультантом по диабету — таким образом, ВЫ БУДЕТЕ ГОТОВЫ!

Если у вас нет плана расписания на время болезни, следуйте приведенным указаниям:

  • НИКОГДА не пропускайте вашу ежедневную дозу инсулина или лекарств. Принимайте свою обычную дозу.
  • Измеряйте уровень глюкозы крови по крайней мере 2-4 раза в день (перед каждым приемом пищи и перед сном) — иногда вам нужно измерять уровень глюкозы крови каждые 2 часа.
  • Если у вас диабет 1-го типа, проверяйте мочу на содержание кетонов по крайней мере 4 раза в день.

Обратитесь своему лечащему врачу за помощью:

  • Если вам сложно контролировать уровень глюкозы крови или он выше 16 ммоль/л.
  • Если у вас рвота, сильная диарея или лихорадка.
  • Если болезнь длится более 72 часов и улучшений нет.
  • Если ваш тест на содержание кетонов в моче положителен
Берегите вашу энергию — ОТДЫХАЙТЕ! Пейте больше воды и жидкости без содержания сахара. Это могут быть чай без кофеина, газированные напитки без сахара, соки без сахара, безалкогольные напитки без сахара. Если вы не можете поесть как обычно, постарайтесь употребить углеводные составляющие вашей еды в виде жидкости или полужидких видов пищи — обычные газированные безалкогольные* напитки бульоны (только без соли, если у вас есть ограничения), фрукты, фруктовые соки и т.д. Вам нужно съедать около 10-20 граммов углеводов каждые 1-2 часа, пока вы бодрствуете.

Проверьте порции молока, хлеба и фруктов на содержание и количество углеводов в вашей пище:

  • Фрукты: 1 еденица = 15 г углеводов
  • Молоко: 1 еденица = 12 г углевлдов
  • Хлеб: 1 еденица = 15 г углеводов

Когда вы больны, вам наверняка захочется принять лекарство, чтобы облегчить все симптомы. Есть лекарства, не требующие рецепта врача, но будьте осторожны при их выборе. Проверяйте, что содержится в лекарствах — сахар, спирты, глюкоза и т.д. Некоторые лекарственные препараты очень влияют на артериальное давление, уровень глюкозы крови, поэтому попросите фармацевта о помощи при выборе подходящих лекарств.